Klassinen hieronta on hyvin vanha ja laajalti tunnettu hieronnan muoto, jonka tarkoituksena on helpottaa kaikenlaisia jännitys- ja kiputiloja.
Klassinen hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, kudosten aineenvaihduntaa sekä kuona-aineiden poistumista kehosta. Se rauhoittaa ja rentouttaa, sekä lisää lihasten joustavuutta.
Hieronnalla voidaan parhaassa tapauksessa ennaltaehkäistä ikäviä vaivoja.